こんばんは
▶︎こちらはミドル（中級）
8月1日火曜日
8月5日土曜日
8月5日土曜日
8月15日火曜日
8月22日火曜日
8月24日木曜日
ハイラの
ヘルスチューニング部門、
＊『ファンクショナル
ローラーピラティス』
＊『ヨガ』
の開催日程のお知らせです(*^^*)♪
＊お子様同伴可能なクラスは、
伊達舟岡サロンでの開催日時になります♡
＊飲み物持参&
動きやすい服装でお越しください。
＊ヨガマット&専用ローラーの貸し出しを希望される方はご予約時にお伝えくださいませ。
＊お店をされている方などで、フライヤーがある場合、当サロンに置かせていただきたいので、ご持参くださいませ♡
エクササイズの様子です(*^^*)。
▶︎こちらはベーシック（初級）
エクササイズの様子です(*^^*)。
8月1日火曜日時間:18時15分〜20時15分
内容:ヨガ60分&ファンクショナルローラーピラティス60分の
スペシャルクラス
場所:聖ヶ丘病院
リハビリテーションセンター
料金:¥1000
▶︎初心者の方も大歓迎です(*^^*)。ご自身のお身体の状態に合わせて行っていただきますのでご安心くださいませ♡
8月5日土曜日時間:9時30分〜10時30分
内容:ファンクショナル
ローラーピラティス60分クラス
場所:veerplacehi-ra 伊達舟岡サロン
セイコーマート舟岡店さんのすぐ近くになります。詳細はご予約時にお知らせしております。
料金:¥500
▶︎▶︎初心者の方も大歓迎です(*^^*)。ご自身のお身体の状態に合わせて行っていただきますのでご安心くださいませ♡
8月5日土曜日時間:10時45分〜12時45分
内容:ファンクショナル
ローラーピラティス60分
&ヨガ60分のスペシャルクラス
場所:veerplacehi-ra 伊達舟岡サロン
セイコーマート舟岡店さんのすぐ近くになります。詳細はご予約時にお知らせしております。
料金:¥1000
▶︎▶︎初心者の方も大歓迎です(*^^*)。ご自身のお身体の状態に合わせて行っていただきますのでご安心くださいませ♡
8月15日火曜日時間:18時15分〜19時30分
内容:ファンクショナル
ローラーピラティス60分クラス
場所:セイントヒルズ
正面入り口入ってすぐの会議室
料金:¥500
▶︎▶︎初心者の方も大歓迎です(*^^*)。ご自身のお身体の状態に合わせて行っていただきますのでご安心くださいませ♡
8月22日火曜日時間:18時30分〜20時30分
内容:ファンクショナル
ローラーピラティス120分クラス
場所:veerplacehi-ra 伊達舟岡サロン
セイコーマート舟岡店さんのすぐ近くになります。詳細はご予約時にお知らせしております。
料金:¥1000
▶︎▶︎初心者の方も大歓迎です(*^^*)。ご自身のお身体の状態に合わせて行っていただきますのでご安心くださいませ♡
8月24日木曜日時間:18時30分〜20時30分
内容:ファンクショナル
ローラーピラティス120分クラス
・パーラーふくだ二階鉄板焼きのお店アイアンシェフ根津サンの料理付き！（お持ち帰りも可能です❤️）
・大和旅館アネックスの日帰り温泉入浴付き
（タオルは各自持参でお願いします。通常日帰り入浴をやっていない温泉なので、是非是非皆様ピラティス後には温泉へ〜〜(*´꒳`*)❤️）
場所:洞爺湖温泉スマイルガーデンカフェパーラーふくだ２F鉄板焼きのお店奥の和室。お車はお近くの無料駐車場におとめくださいませ。
料金:¥2000
▶︎▶︎初心者の方も大歓迎です(*^^*)。ご自身のお身体の状態に合わせて行っていただきますのでご安心くださいませ♡