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● 精神を鎮めるツボに気を流し、こころを鎮める方法
こんにちは。細田あかりです。
精神が高揚しすぎてたり、心が落ち着かない中、試験にのぞみ受験に落ちた。
なんてことはよく聞く話です。
これ子供だけじゃなく大人でもありますよね。
あなたが、落ち着きたいときにはスッキリと落ち着きをとりもどせます。
会社員なら商談、面接、お取引、クレーム処理、プレゼン、報告連絡相談。
主婦の方なら親子面談、授業参観、三者面談、家庭訪問、町内会、保護者会。
そしてすべての方にあるのが、恋愛。
大人ならどれも大切な事項です。
そんな時、心が落ち着かなくて、おもわぬミスをしでかして、顔が真っ赤になるほど恥ずかしい思いをしたこと、一度でもないでしょうか？
そんな時に貴女を救うかもしれないのが、精神を鎮めるツボ「隠白（いんぱく）」「大敦（たいとん）」なんです。
インパクはヒステリーなどの症状にも使われるツボで、意識不明の気付けにも使われるツボと言うように精神疾患などに効果があるツボです。
また、イライラの原因は、一つに肝臓あたりの気のバランスが崩れた事によるものと中医学では考えられていますので、
そこで使用するツボがタイトンです。二日酔いにもちょっと効果がありますね。
足の親指にはこの２つのツボがありますので、今回はココを気で整えようというのが趣旨です。
やりかたはカンタンで、気を親指の先に集中させてください。意識ここに向けるのがコツです。
それを、心が落ち着くまで行ってくださいね。
心落ち着かせて行動すれば、うまく行かなさそうなことでも案外うまく行くようになるものです。
これをやった後作業をすると、仕事や日常のいざという時の効率も上がり、貴女の評価もグンと高まりますね＾＾
ゴールデンウィーク中、お時間がとれる方は練習してみてくださいね。
さらに魔法のような方法が学びたい方もお待ちしておりますね。
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