ご訪問下さり、ありがとうございます。
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最近
クヨクヨすることが
多くなってきてるなぁって
感じます。
本来
せっかちなので
さっさと
決断して
切り替え上手だと
思ってたんですけどね・・・。
（オスロ美術館にて）
どんなことかというと
何気なく放った
自分の言葉が
気になるの。
例えば
誤解がないように
ちゃんと言えたかな？
とか
私が言ったことで
トラブルに発展したら
どうしよう
とかetc.
言った後に
モーレツに心配になって
胃がぎゅっと
痛くなったりして
落ち込んだりするので
病んでるのか
それとも
年齢的なものなのか
と思いつつも
これは
私らしくない！
頭で考えて
抜け出せない時は
とりあえず
身体を動かしてみる！！
身体と心の
バランスが崩れたら
使いすぎている方を
休ませて
休んでいる方を
使うのがいいので
手っ取り早く
歩いて
買い物にでも
出かけてみます。
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