ご訪問下さり、ありがとうございます。
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先日のブログにも
書きましたが
久しぶりに
エプソムソルトを入れて
お風呂に入ったところ
汗のだかたが変わり
改めて
新陳代謝を上げる効果があるんだ!と
実感しました。
ぬるめのお湯でも
じんわりと
汗がでて
その汗は
岩盤浴の時に
よく似ています。
夏の冷えは
思った以上に
体に
影響があるので
これからは
冷房による
冷え対策としても
活用しなくちゃ!
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私が使っているのは
こちら⤵