ごきげんよう!
UKAの鶴賀 奈穂乃です。
1年後、5年後、10年後、
今よりもっと自分を好きになって、
毎日がキラキラ✨と
充実していたらいいなと思いませんか?
産休・育休中から
子育て後の人生を考えている
ママまで。
楽しく仲間やファンを増やしながら、
好きなことで
お金をいただく喜びを体験したい
ママのコミュニティ
UKAを運営しています💖
犠牲と貢献を分ける
犠牲と貢献は真逆。
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不安や怖れから生まれるのが犠牲。
愛から生まれるのが貢献。
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犠牲と共にある感情は苛立ち。
貢献と共にある感情は喜び。
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犠牲のあとに残るのは被害者意識。
貢献のあとに残るのは感謝。
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今すぐ犠牲を止めよう。
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今日はstand.fmで、
こんなお話をしています。
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どうぞお楽しみに!
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🤳 今日の写真
子育ても自分を犠牲にしない!
それが私のモットー。


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