ごきげんよう！
UKAの鶴賀 奈穂乃です。
1年後、5年後、10年後、
今よりもっと自分を好きになって、
毎日がキラキラ✨と
充実していたらいいなと思いませんか？
産休・育休中から
子育て後の人生を考えている
ママまで。
楽しく仲間やファンを増やしながら、
好きなことで
お金をいただく喜びを体験したい
ママのコミュニティ
UKAを運営しています💖
休むことに罪悪感を感じるとき
やる気が出ない自分を
責めるのは止めましょう。
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大切なのは、
やる気が自然と湧いてくること。
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ワクワクのない
モチベーションは
いつか枯渇します。
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富士山に登るとき
休憩が必要なように、
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夢の実現にも
自分を休ませることが
不可欠です。
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今日はstand.fmで、
こんなお話をしています。
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どうぞお楽しみに！
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🤳 今日の写真
私の大好きな休み方は、
家族とお散歩。
ひとりワイン＆映画。
ベッドで読書or映画。
LINE公式☑︎好きを仕事に
☑︎家事も育児も分担で
☑︎パートナーシップも良好に
☑︎夫と２人３脚で歩んでいける
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