ごきげんよう！
UKAの鶴賀 奈穂乃です。
1年後、5年後、10年後、
今よりもっと自分を好きになって、
毎日がキラキラ✨と
充実していたらいいなと思いませんか？
産休・育休中から
子育て後の人生を考えている
ママまで。
楽しく仲間やファンを増やしながら、
好きなことで
お金をいただく喜びを体験したい
ママのコミュニティ
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セルフイメージを変える方法
セルフイメージが高い人は
自分に感謝できます。
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例えば寝る前に
その日自分がしたことを振り返り、
自分への感謝をみつけます。
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毎日自分に感謝する習慣を
身につけることで、
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自然と自己肯定感が高まり、
人生の舵を取れるようになります。
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今日はstand.fmで、
こんなお話をしています。
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どうぞお楽しみに！
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🤳 今日の写真
生まれたときはみ〜んな
自分の存在価値に
疑問なんて持っていなかった！
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