「6ヶ月で想像以上に次元上昇する」
女性起業家ビジネスコーチ
鶴賀奈穂乃です。
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写真：準備に夢中になっていて、告知もたった1日だけだったのに（苦笑）、104人の方にご参加いただき、37人の方が同時視聴してくださっていて、わたしも早起きした甲斐がありました〜
「本当にわたしのやりたいことなのか？」
今日、早朝6時から3ヶ月限定で
「朝の20分を変えて、
生きたい人生を選べるようになる
オンライン朝活」
名付けてモーカフェが始まりました！
朝早くから参加してくださった皆さま、
本当にありがとうございました！
準備に夢中になっていて、
告知もたった1日だけだったのに（苦笑）、
104人の方にご参加いただき、
37人の方が同時視聴してくださっていて、
わたしも早起きした甲斐がありました〜！
毎朝6時から
朝活開催を続けることが
本当にできるのか、
本当にやりたいことなのかを
自分に問いかけるために、
この2週間、
4時に起きてお風呂に入り、
朝から汗をいっぱいかいて
鼻うがいをし、
朝6時に
ベストコンディションをつくることや、
家事・育児との両立ができるのか
いろいろ試していました！
もともと縛られることが苦手なので、
毎朝6時にお仕事を入れる
ということが、
本当にわたしのやりたいことなのか
というのを
自分に問いかけるというプロセスが、
このモーカフェ開催を決意するために
一番大切なことでした。
もともと早起きなので、
5時に起きるのも、
お仕事が忙しいと4時に起きるのも
やっていたことでしたが、
起きたいから起きるのと、
6時までには身支度を整えて
ライブ配信できるようにするのとでは
違うんじゃないか？
と思うことがあったからです。
早朝のラジオパーソナリティーと
おんなじですものね（笑）。
でももともと早く起きていて、
自分と向き合う時間を作っていて、
その朝習慣は
わたしにとってとても大切で、
人生を動かす上でも効果的だったので、
それならひとりでするよりも、
多くのひとと分かち合えたらいいな！
と思うようになったら、
毎朝6時の朝活開催は、
たのしみでしかなくなってきました！
エネルギーを分かち合うことで
受け取る循環に入れる
さて、今日寝過ごしてしまった方！
今日のモーカフェをもう一度観てみたい方！
収録動画はメール最後のURLで
観られますので、
ぜひチェックしてみてくださいね！
ただ、朝の20分を変えることで、
1週間、1ヶ月、1年を自分でデザインし、
『本当に生きたい人生』を選ぼう！
という趣旨の朝活なので、
第2回からは、
どうしてもお仕事などの都合で
観られない方のために
収録はUKAサイト内でのみ閲覧可として、
基本的にYouTubeなどでは後日収録は
観られないようにしたいと思います。
告知たった1日だったのに、
朝6時にモーカフェに参加してくれた
皆さんのエネルギーがすばらしくて、
わたしもたくさんのエネルギーを
いただきました！
やっぱりライブで、
リアルタイムに体験するほうが
ずっとエネルギーを受け取れます！
同時に、
リアルタイムでコメントすることで、
自分のエネルギーを
みんなと分かち合うこともできて、
これもすばらしい体験です！
まず自分からGIVEすることで、
受け取る循環に入れるので、
ぜひリアルタイムに参加して、
コメント欄から
エネルギーをGIVEしてください！
またリアルタイムに参加できなかったり、
コメントするのは勇気がいる方も、
この朝活をお友だちやご家族に
ぜひシェアしてください！
自分からエネルギーを分かち合う方法を
たくさんみつけられると、
本当に豊かな人生が待っています！
それでは明日、5月15日の朝6時に、
第2回モーカフェで会いましょう〜！
▼▼▼ 第1回モーカフェの収録動画はこちら ▼▼▼
モーカフェの詳細はこちらから！
https://uka-morningcafe.peatix.com/
※ 月曜日の朝6時からは、
大人気オンライン瞑想会！
詳細はこちらで御覧ください！
https://uka-life.peatix.com/view
奈穂乃の＃3分コーチング
今日という日を
すてきな一日にするために、
今日は何を意識してみますか？
あなたの答えを、
ぜひLINEで聞かせてくださいね。
UKA公式LINE
https://lin.ee/be7EubL
【無料LIVE】3ヶ月限定！モーカフェ
「朝の20分を変えて、生きたい人生を選べるようになるオンライン朝活」
平日朝6時
【無料LIVE】おうち授業
「たった45分で1週間をハッピーに過ごせるようになるオンライン瞑想会」
毎週月曜朝6時
【無料LIVE】おうち授業
「たった45分でカラダとこころの歪みに気づき、新しい習慣をつくり出すオンライン骨盤ケアレッスン」
毎週月曜14時
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