もう自分に嘘をつきたくないあなたへ
「思い通りに人生をデザインする方法」を学ぶ
『フリーライフアカデミー』主宰。
鶴賀奈穂乃（つるがなほの）です
こんな風にほめてもらえたら、
ちょっと自分を好きになれるかも。
ちょっと自分に自信が持てるかも。
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★★★
自分らしく輝いているひとたちは
圧倒的に「自分ほめ上手」！
自分で自分にすてきなほめ言葉を贈れたら
こんなにすてきなことはないけれど、
ときには自分にやさしい言葉なんて、
ましてほめ言葉なんて
かけてあげられないことが
やっぱり人生にはあると思うんです。
だからわたしが皆さんに
『魔法のほめ言葉』
をプレゼントしたいと思います♥
こんな言葉を贈ってもらえたら、
こんな風にほめてもらえたら、
ちょっと自分に自信が持てるかも。
ちょっと自分を好きになれるかも。
そんな『魔法のほめ言葉』を
毎朝みなさんにお届けしています。
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受け取りたい方は、
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またあなたの大切なひとにも
『魔法のほめ言葉』を
お届けできたらうれしいです！
ぜひこちらのURLを
教えてあげてくださいね♪
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毎朝6時にメールレターを
お送りするので、
朝目覚めたら、
自分のことを抱きしめながら、
または鏡を見ながら、
今日の『魔法のほめ言葉』を
こころを込めて
自分に言ってあげてください。
今のままの自分を
受け入れられるようになると、
パートナシップも人間関係もビジネスも
想像以上によくなって、
気がつくと
『理想の人生』を生きている
ことに気づきますよ！
よかったらぜひ、
こんな風に言ってもらえたら
とてもハッピーな気持ちになるだろうな〜
という「ほめ言葉」を教えてください！
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他のひとと同じかもとか、
もうすでに誰かが書いているかもとか、
そういうことは
全然気にしないでください！
同じほめ言葉が集まるのは、
それだけたくさんのひとが
言ってもらえるとうれしい！
と思っているから！
だから何回でも
お伝えできたらいいな〜と
思っています♥
あなたが勇気を出して
わたしに「ほめ言葉」を
送ってくれることで、
メールレターを通じて
あなたの知らない誰かにも
その『魔法のほめ言葉』が届いて、
誰かがいつもより
ハッピーな気持ちになっている。
そんなことを想像したら、
『愛の循環』にワクワクしませんか？
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今日はC.I.さんからいただいた
メッセージをご紹介したいと思います。
＋＋＋
奈穂乃さんこんにちは。
突然ですが、
私は自分が結婚できるかどうかで
すぐに不安になってしまいます。
私の母親はとても愛情深いが故に、
とても心配性です。
そのため私が独身でいることを
常に心配しており、
20代半ば頃から現在32歳に至るまで、
何度も何度もその気持ちを伝えられ、
その結果何度も何度も
ケンカをしてきました。
周りの友人がどんどん結婚していく中、
焦りやプレッシャーを
感じているのは事実です。
今は彼もいません。
毎朝起きた瞬間に、
「結婚しなくちゃ。
でもどうしたらいいの。
ずっと独りだったらどうしよう。」
という思いが湧いてしまいます。
しかし、奈穂乃さんのブログに出会い、
寝起きのネガティヴ思考が出た直後に
自分へ前向きな言葉掛けをするよう
心掛けています。
ここ最近は
まずは自分を大切にしようと心掛け、
自分が喜ぶことをしたり、
自分自身を励ます考えを
持つようにしていました。
しかし、数日前実家に帰った際、
再び母と結婚のことで大ゲンカになり
私は声をあげて大声で
泣いてしまいました。
「そんなだから〇〇
（結婚の話も出たが、2年前に別れた元彼）
に嫌われる。」
「人としておかしい」
など心にグサグサくることを
沢山言われてしまいました。
もちろん、
母が全て本心で言ってるとは思わないし、
母も自分に余裕がないんだと思いました。
なんとかその日のうちに
仲直りをして帰りましたが、
自分が作り上げた前向きな考えが
全て崩れ落ちた感覚になり、
家に着いてから
「自分は価値のある人間なんだろうか」
という考えが浮かんでしまいした。
その日の夜は
モヤモヤしたまま眠りにつきました。
翌朝奈穂乃さんの
魔法のほめ言葉のメルマガで
「Cさんには価値がある。」
というメールが来たときは、
とても嬉しく
これがシンクロというものなのかな
と思いました。
この企画をしてくださった奈穂乃さん、
この言葉を送ってくれた方に
とても感謝しています。
生きていれば落ち込む日もある。
でもそこから得るメッセージや
気づきもある。
結婚に執着せずに、
まずは自分の声に耳を傾け
自分を大切に。
ケンカをすることもあるけど、
沢山の母からの愛を
素直に受け取り感謝を。
そして周りの人に
愛情を持って接する。
それが今の私の気づきです。
いつもありがとうございます。
＋＋＋
これが『愛の循環』です。
東京都にお住まいのみどらさんが
わたしから言ってもらいたいと
応募してくれた
『魔法のほめ言葉』が
「あなたには価値がある」
でした。
みどらさんはこの言葉を
わざわざわたしに送らなくても
よかったかもしれないけれど、
みどらさんが思い切って
行動を起こしてくれたことで
わたしからC.I.さんに届き、
結果C.I.さんとお母さまの関係が
すてきなものに
なるかもしれないですよね。
自分をほめてあげること。
そしてそれが誰かにも
届けられるということ。
気がつけば、
自分も誰かも
ハッピーになっているということ。
ぜひこの『愛の循環』に
あなたにも加わってもらえたら
とてもうれしいです♥
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