今日、1月28日の朝、9時7分は
水瓶座の新月。
新月は満月に向かって
新しいことを始めると流れに乗れる
そんなタイミングですが、
水瓶座の新月は
特に“変化”と関係が深く、
こんなテーマを意識して過ごしてみると
いいみたいですよ♪
今日から満月までの2週間、
こういうテーマで
何ができるか、やりたいか、
ノートに書いてみてください！
意図的になってみると、
不思議なくらいに次々と扉が開きます！
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【水瓶座の新月のテーマ】
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◎ひらめきや革新的アイディア
◎世界視野での行動や人道主義
◎ワクワクすることや若返り
◎ユーモアや知識、客観性
◎友情やネットワーキング
特にやりたいこともないし、
新しく始めたいことも
思いつかないな…
という方には、
こんな新しい習慣も
オススメです♥
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【朝は一杯の白湯から始める！】
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モデルさんもオススメする白湯。
白湯ってどんなものかご存知ですか？
白湯というと
なんとなく熱すぎないお湯
なんとなく熱すぎないお湯
というイメージですが、
アーユルヴェーダでは、
汲みたてのお水を沸騰させ、
約半量になるまで沸かし続け、
内蔵温度40度より少し熱い
50〜60度くらいに冷ましたお湯
のことを言います。
白湯にすることで
お水の味が丸く甘みが出てきて、
あまりお水を飲まない私でも
起き抜けの身体が喜ぶ感じ。
今日は3月くらいの陽気でしたが、
乾燥がはげしいので、
寝起きの乾いた身体には
白湯がとても心地いい♥
奇しくも今日は水瓶座の新月。
水瓶の中の水を飲むと
ワクワクしたり、
啓示があったり、
若返ったりするらしいので
白湯を飲む習慣のない方は、
特に今日、明日のタイミングで
朝の白湯を習慣化してみると
身体も人生もうるおいそう♪
まずは満月までの2週間、
ぜひぜひ朝の白湯に
チャレンジしてみてください:D
カラダとマインドを調えて、
あなたの魅力を発信し、
思い通りの人生を生きたい！
女性起業家さんや起業準備中の方は
ぜひご連絡くださいね。
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■イベントのお知らせ■
【朝活.vol04】スタディ女子！ 〜学ぶオンナは美しい〜
日時：2月23日（木）8:15〜9:45
場所：Tavern on S 新宿
◎お申込みは近日中にお知らせ
【講座】オーガニックライフで憧れのわたしを手に入れる
日時：2月24日（金）10:00〜12:00
場所：大地を守る会 六本木事務所
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日時：2月25日（土）10:00〜15:30
場所：Natuluck赤坂6階
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