HSS型HSPの話〜資質や特性を知って人生を生きやすく〜

このブログでは

「HSS型HSP」について

書きたいと思いますひらめき電球

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2019年5/7(火)に書いたメルマガの内容をブログにも紹介します

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メルマガにはこんな内容を書きましたひらめき電球

下矢印下矢印下矢印

HSS型HSP〜個性を知ると生きやすくなる！個性を知ることは面白い〜

 

 

こんばんは

今日は最近話題の（？）HSPの話、

なかでも

【HSS型HSP】について書こうとおもいます

 

 

HSPという言葉を

初めて聞く人もいるかもしれません上差し

 

 

HSPは

ハイリー・センシティブ・パーソン（Highly sensitive person）の略。

 

 

一言で言えば

感受性が豊かすぎる、

そんな特性をもつ人に対する名称・総称です

 

 

気になる方はWEBで無料の

診断テストもありますよー！

HSP診断テストはこちら

https://hsptest.jp/

 

 

去年か一昨年あたりから

HSPという言葉を

よく目にするようになったので

知ってる方も多いと思いますひらめき電球

 

 

この本とか有名ですよね↓

（すみませんあせる私は読んでないですあせる）

 

このHSPという特性。

 

 

一般的には

感受性が強すぎて

↓

その刺激を受けないようにするために

↓

結果的に内向的になりがち

ということで

 

HSPの文献やサイトを見ると

内向的な方やおとなしい性格の人が

多い傾向にあることがよく説明されていますひらめき電球

 

 

なので

社交的な人や活発な方は

HSPの説明を読んだり

診断テストを受けても

 

 

結構当てはまってるんだけど、、、

外交的だから違うのかな？？

どうなの？？

と思う方も多いと思います汗

 

 

私もその一人でした。

 

 

・嫌いなことは、大きな音なので驚かされること。（笑）

（驚きたくないからホラー映画は嫌い。）

 

・些細なことがあったときに、寝たれ忘れるなんて信じられない。

些細なことを自分の中で消化しきるまで、ずっと気になっちゃう。

 

・（チャレンジャーだけど）危険なことや危ないことは極力回避する。

 

 

こんな面を持ちながらも

社交的な面もあり、

もちろん新しい人に出会うのは大丈夫音譜

 

 

HSPに当てはまるけど

どう見ても内気で大人しいキャラじゃない。

むしろ豪快。笑

 

 

どうなんだろう？

 

 

と、思って

HSPについて調べていたら

 

 

HSS型HSPというものが

存在することが分かりました！！！！！！

 

 

HSSは

刺激追求型（High Sensation Seeking）の略。

簡潔にいうと

HSSは新しい刺激が大好きな特性です。

 

 

HSPとHSSは

異なる資質なのてすが

脳に影響を与えている物質が違うそうで

HSSとHSPを両方持ち合わせることもあり得るんだそうです。

 

 

人数的には多くはなくて

人口の10%以下らしいですよ上差し

 

 

で、お察しの通り

HSSとHSPを一緒に持ち合わせてしまうと

下矢印

刺激好きなのに、打たれ弱い。

 

お出かけ好きなのに、疲れやすい。

 

みたいな感じになるそうです。

 

 

こちらのサイトの項目が

見事にどハマりでアセアセ

もう読んでて笑っちゃいました。

気になる方はチェックです

HSS /HSPってこんな人

 

 

横浜中華街の手相屋さんで言われた内容と

HSS/HSPの特徴で被る部分もありました。

 

 

 

さて

 

 

私は

 

 

【自分を知ることは生きやすくなること】

だと考えていますひらめき電球

 

 

 

生きやすくなるとは

決して、直せるからという意味ではありません。

 

 

特性特徴、

資質や強みを

知ったからといった

そうそう、変えることは

出来ません。

 

 

 

ましてや

持って生まれた（もしくは幼少期に強気形成された）資質や特徴は

完全に根っこの部分なので

様々なスキルを身につけて

多少カバーすることは出来ても

限界値がありますもやもや

 

 

HSP（感受性が強い）の人が

どんなに感じないように訓練しても、

最初っから全然感じない人に比べたら

感じちゃいますからね。

 

 

 

上差し例えば、

全く関係ない赤の他人が

カフェの３つ隣のテーブルに座っていて

その人の機嫌が悪いことに気付いてしまう。

なおかつ、その不機嫌のエネルギーを自分も感じ取ってしまうのは、HSP。

↓

それを感じないようにするよう

自分で何かしらのスルースキルを

身につけることは出来るかもしれないけど

↓

・そもそも気付かない人や

・不機嫌だと気が付いても、

その人からネガティブなエネルギーの影響を受けない人もいて

そういう人は

最初からそういう資質なのです。

 

 

 

なので

資質や特性を知ったら

治すことを考えるんじゃなくて

 

どう活かすのか？

どう対処するのか？を

知るのが大事です。

 

 

 

ストレングスファインダーなどの

強み資質の結果も一緒です。

 

 

 

自分を知り、そして自分の活かし方を知る。

そうすることで

すごく生きやすくなると思いますグッ

 

 

この記事の続きとして

こんな記事も書いたので

ぜひ合わせてお読みくださいニコニコ

 

ストレングスファインダーに関しては

11/28に資質の深読みの仕方をレクチャーする会を開催します！

 

ロケット詳細はこちらロケット

音譜ZOOMにて開催【ストレングスファインダー資質読み解き会】

 

 

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