こんばんは
昨日#ナホナガトークにご参加くださったみなさんありがとうございました〜❣️
かなり忌憚のない意見を述べました
今日も元気良く練習〜⚽️
最近涼しくなってるのかなーと思いきや、全然そんなことないみたいでーす
練習後36℃でしたよ〜🌡️
サブロー❣️
でもなんか36℃だとそこまで暑くないやーって思っちゃってて感覚がバグってます
そうそう
この前久しぶりにほぼフルで試合出たし、毎日暑い中汗だくで練習してるし💦
体重管理大事ですよね
アスリートは体重減らさないようにすることもお仕事‼️
試合後、3キロ減っちゃうチームメイトとかいますから‼️
ひぇ〜
私はというと、新潟に来てから着実に体重が増えています⤴️
試合後だって1キロも減ってません‼️
どーゆーことなの
ちゃんと頑張ってるのに消費より摂取の方が多いようです
そんな中、とても有難い差し入れをいただきました🌾
アルビ米🧡
体重ますます増えるでしょうね
今のお米がなくなったら頂きますね❗️
楽しみ〜
ありがとうございます
またね
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