こん◯◯は
なんか今また急に雷雨⛈⚡️
ここ数日、夕立流行ってます
うおー。雷がドドドドドドーーーーって言ってる（笑）
さて、今日もまだオフは続いています
朝起きる時間は練習の時と同じ〜
(寝る時間も)
(寝る時間も)そこのリズムは崩さないように気をつけていまーす
日中はもちろん一日中フリー
なので、今日はハイキング(？)に出かけました❗️
マップで「Trail」と検索したら、それっぽいところが出てくるので、適当に調べて、よしここ行こー！みたいな
てきとー
車で10〜15分ぐらいのところに発見🚙
着いて駐車して、とにかくどんなもんかよくわからないので、ポシェットに水、スマホ、車の鍵、財布を入れて出発❗️
とりあえず上へ上へと進みます⤴️
やっぱり自然の中は良いですね〜🌳
音楽、というより、aikoさんの曲は大好きですが、こういうところではイヤホンを耳に入れません🎧🚫
鳥のさえずりや水のせせらぎ、葉が風で揺れる音などを楽しみます
こういう自然の音って脳みそに良いらしいよ
↑発言があほ丸出しで脳みそに効いてなさそう
15分ほど登ると森の中の舗装された道に到着しました
というわけで、そこから30分ほどジョギング🏃🏻♀️
同じ所に戻って、同じ道を下って、駐車場に戻って終了🏁
いい感じで汗かいて、最高〜💦
“適当トレイル” ハマっちゃうかも
方向音痴ではありませんが、自然をナメちゃいけないので、道外れて迷子にならないようにだけは気を付けます
明日はアレしよーっと
またね