こんばんは![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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あ〜イライラする〜![イラッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png)
![イラッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png)
液晶画面に保護シール貼る時、どーしてこんなにもホコリが入ってくるんでしょうね![イラッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png)
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あーやだやだ![イラッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png)
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変なとこ几帳面だから気になって気になって![イラッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png)
![イラッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/073.png)
あんまりイライラしてるとハゲちゃうから落ち着こ![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
昨日紹介した(?)トレーニング、モザイクしましたが何しているか結構バレバレでしたね![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
トレーニングで器具はほぼ使いませんが、勧められたら一度はやります![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
そうです、やってみたやつです![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
やっぱりトレーニングは自重だな〜ってことで、写真の時っきり器具は使ってません![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
また必要だと思えばやりますけどね![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
なんでも試すことは大切![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
取捨選択することも大切![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
伸び代世代まだまだ頑張りまーす![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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そういえば、これ見てください![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
![目](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/436.png)
2019年ラグビーW杯、2020年東京五輪で横浜のスタジアムが使用されます![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
そのポスターになんとへんちくりんなサッカー選手がいまーす![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
へんちくりんって、遠藤航選手のことじゃないですよ![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
このポスターは来年の10月ごろまで、横浜市の区役所や図書館、スポーツセンターなどに掲示される予定です![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
横浜へお出掛けの際は、是非探してみてくださいね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
いくら川澄選手の大ファンだからって、ポスター持ち去ったらダメですからね![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
ソンナヒトイナイヨ![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
じゃまた〜![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
ばいびー![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
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