良い気分に戻るとは「今」に戻ること。 | Nahoko Sugiyama, A Dancer in New York

良い気分に戻るとは「今」に戻ること。



良い気分から外れてしまった時、良い気分に戻ろう。


それは、「今」に戻ること。


それは、「今」に存在する「本当の私」との繋がりを思い出すこと。


この世界は「本当の私」が創り出す世界。


「今」に全てが始まる世界。


大切なのは「今」にどう在るか。


知っておきたいのは「今」どのように感じて存在しているか。


自分を知ることは、自分を大切にすること。


自分を大切にすることで、自分の大切な人生が花開く。


良い気分から外れたと気が付いた時は、「今」に戻り、何度でも「今」から始めよう。


永遠の時である「今」を味方につけよう。


そして、「今」に存在する「本当の私」から、「本当の私」の世界を大切に創造していこう。


✨Nahoko Sugiyama✨


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