瞑想に導かれて・・・子宮の気持ちに辿り着く☆⭐︎⭐︎

今回の瞑想会では、「輝くオレンジの球体」ワークをしました。

この「輝くオレンジの球体」が子宮の中にあるイメージをしながら、呼吸に意識を向け、呼吸を深めていきながら、自分の内側に宿る静寂に辿りつき、その静寂と球体を重ね合わせるワークです。

静寂＝「輝くオレンジの球体」です。

私は自分の内側の静寂の奥に辿り着いた時、自分の命に触れる感じがします。

そして、命に触れた時、安心を平和を感じます。

なぜなら、命は永遠だと知るからです。

私＝命が永遠に在ると知ると、そこには安心しか存在し得ないことを知ります。

次に静寂＝「輝くオレンジの球体」の輝きや暖かさを肉体で体感するワークをしました。

息を吸う度に子宮の中にある球体が輝きを増し、息を吐く度に球体が暖かさを増すようにイメージをしていきます。

その輝きはその暖かさは静寂の中（球体の中）に在る命の輝きであり、暖かさです。

球体の輝きが増す度に命の輝きが増す。

球の暖かさが増す度に命の確かさが増す。

自分の内側に宿る命を感じながら、その球体のエネルギーをどんどん大きくしていきます。

私は、息を吸う度に金色に輝く光が子宮の内側からどんどん発光するのを感じ、息を吐く度に子宮の内側にじんわり暖かさを感じていきました。

そして、その光が暖かさが私の全身を包んだ時、つまり、私がその球体と一体になった時、子宮の気持ちが分かりました。赤ちゃんの気持ちが分かりました。

子宮の中には静寂が拡がっていました。

そこは、暖かいような冷たいような、静かに波打つ海のようでした。

子宮は宇宙でした。

宇宙は無＝静寂。

子宮の中も静かなはずでした。

宇宙が無から全てを創造するように、子宮からは命が生まれます。

命は静けさに宿る。

静寂に辿り着いた時、命に辿り着く。

そして、静寂は命は安心と平和に繋がる。

赤ちゃんは、子宮の静けさに、安心と平和に惹かれ、自から子宮に宿りに来るのだと思いました。

私達は無（静寂）から生まれました。

私達は無から生まれる程に強い存在です。

そして、それが生命力となる。

私達は生まれた時から強さを授けられている。

自分を生きる強さを。

ありのままの自分を生きる強さを。

弱い自分も強い自分も素晴らしくない自分も素晴らしい自分もどのような自分も許し、自分を受け入れられることが強さだと思います。

それは自分以外の何者にもならなくても良いと知ること。

自分自身を全力で真っすぐ見つめられるから、自分の人生を全力で生きることが出来るのだと思います。

赤ちゃんはいつも真っすぐで純粋な目で見返してくる。

あの輝きに私は強さも感じていたのでした。

純粋さとは強さでした。

純粋さとは真っすぐに自分に偽りのない自分を生きる威力でした。

子宮の気持ちが分かったのは、瞑想会で「輝くオレンジの球体ワーク」をして、第二チャクラが活性化したからかもしれません。

それとも私自身が母のお腹に飛び込んで行った時のことを思い出したのかもしれません。

（赤ちゃんが両親を選ぶとは本当だと思いました。赤ちゃんを授かりたいと思った時、赤ちゃんに選ばれるような母体に先になる必要があるのだと感じます）

私達は生まれて来たかったのです。

私達、皆んな、地球に生まれて来たかったのです❤︎

皆んな、自分で望んで生まれてきた命。

大切にしたい。

皆んな、同じ命。

全ての命を大切にしたい。

瞑想は沢山のことを教えてくれる。

時にはびっくりするようなことを。

そして、本当に知りたかったことを。

自分の中の静寂に辿りついた時、私という肉体機能から発する私の思考も私の思いも入り込む余地がない、感覚でしか受け取れえないことを体感として教えてくれる。

そして、私は感覚で受け取ったことこそが真実だと知る。

感覚を研ぎ澄ませて生きていきたい。

感覚と共に生きていきたい。

目を閉じて静寂の中に辿り着く。

自分と繋がることから自分の人生が紐解かれていく。

それが、私の望む在り方に私を近づけていってくれる。

瞑想に導かれて・・・

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