瞑想は内なる静寂に戻る簡単な魔法☆インスタグラムライブ配信☆オンライン瞑想会☆
☆オンライン瞑想会☆
毎週日本時間(火)・(金)夜10時〜
ニューヨークは同日朝9時〜
☆瞑想は内なる静寂に戻る簡単な魔法☆
インスタグラムライブで配信します。
瞑想専用のインスタグラムを作りました💖
アカウント名は
nahoko_sugiyama_meditation
インスタグラムのリンクはこちら
ニューヨークでは、医療従事者への感謝の気持ちを午後7時に手を叩いたり、お鍋を鳴らして届けています！
初めてその音を聞いた時、私のアパートメントのビルからも音がして「変な人がいるーーーー！！！やだ、何？？！！」と思ってしまいましたが、すっかりこのことを忘れていただけでした。
その次の日からは、拍手をすることで参加することにしています。
人と人の繋がりを思い出し、暖かい気持ちが込み上げました。
私達は皆んなが繋がっていることを本当は知っています。
外側の事象に振り回され、そして、それらにつられ心が振り回されるから、その繋がりを忘れてしまうことがあるだけです。
だからこそ、外側で先に繋がり、内側の繋がりを思い出すことも有効です。
共に何かをするってやっぱり良いです❤︎
共に感じて共に在るってやっぱり素晴らしいです❤︎
なぜなら、皆んなと心を1つにし、内側で繋がったと感じた時、自分との繋がりをはっきりと思い出すからです。
私が私の世界を創る。
貴女は貴女の。
しっかりと自分自身に繋がるからこそ自分の世界が創造出来る。
瞑想は自分に辿り着く簡単な魔法。
ご一緒に瞑想しませんか？
どなたでもご参加頂けます。
前回の様子はブログにてご覧下さい。