オリエンタルダンスに魅せられて❤︎ - 肉体を魂の受信器として使いこなそう❤︎ vol.7 -
私は魂で感じたことを大切に
感じたことをなるべく行動に移し
また心で感じてみるということを意識しています。
このように魂の望みに従い行動している時は
じわっとした喜びをハートから感じます。
魂と肉体と心が三位一体の時❤︎
至福の中にいる。
Bliss❤︎
そして
私は私を生きていると感じ
そう感じると同時に感謝が湧き
自分の存在が益々愛しくなり
自分を益々生きよう(幸せにしよう)と思えます。
その反対に
三位一体と感じられない時もあります。
満たされない思いになるので分かります。
本当の望みに沿って行動出来ていない時とも言えます。
自分と向き合い自分に聞いてみても
何かが違うけれど分からない時とか
どうしても一歩踏み出せない時とか
外側次第で行動を決めている時など。
私はそんな時には
肉体から満たします。
お風呂に入ったり
お花を買ったり
お酒を飲んだり
音楽を聞いたり。
肉体が満たされると
魂が満たされ
魂が満たされると
心も満たされ
何か頑ななものが緩みます。
頑ななものは
自己否定の思いだったり
焦りだったり
不甲斐なさだったり
悲しみだったり。。。
五感を満たすって最強です。
感じることは
生きるていることを思い出させてくれるから。
五感は神様からのプレゼント。
生きることを楽しむ為のプレゼント。
生きる喜びを思い出すから
安心の中で魂の視点を思い出し
新しい視点で自分に向き合えるようになります。
問題が大した問題じゃなくなってしまったり。
焦りがなくなったり。
自分でコントロール出来ないことに
悶々としなくなったり。
感情は心の羅針盤。
感情に振り回されると魂視点を忘れてしまう。
淡々と感じたい。
どんな感情も
しっかり感じるから
本当の自分がどう感じているか感じるから
どうしたいかが分かる。
感情の奥に真実がある。
なぜなら
至福はその感情の奥に
静かに横たわる私達の本当の姿だから。
そこに本当の思いが在る。
常に
自分が何を何に対して
感じているかを知ることは
自分を知ることになる。
私は私を知らなすぎて
びっくりする。
知る度に私と出会える。
肉体が滅びるまで
私を知る旅は続くのです。
三位一体の状態で
いつも在りたい。
この状態の時が
1番私が私を生かせている時だから。
私が私を生きる為に生まれてきた命。
その為に生かされている命。
燃やしつくしたい❤︎
私が私を幸せにする在り方を
踊りを通してお伝えする機会を
東京で頂きました。
是非ご一緒に^_^
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これら本も「在り方」について
本当に本当に多くのことを
私に教えてくれました❤︎
両方とも10回以上読んでいます。
読むごとに理解が深まります。
私の教科書✨
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Nahoko Sugiyama
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