たくさん笑おう | 心と身体をつなぐもの

心と身体をつなぐもの

身体が緩むと心も緩む
そんな感覚を大事に日々の気付きを書いています

今年は、屋外の音楽フェスなども、みんな中止になってしまっていますが、

オンラインで過去の映像を流すイベントなどをやってくれていますね。

 

 

週末は、ライジングサンロックフェスティバルのオンラインでの放送を楽しみました。

 

7時間くらいずっと流しっぱなしにして、

お目当てのバンドはもちろん

初めて見るバンドが思いのほか良いことを発見したり

すでに解散している、懐かしいバンドの映像があったり。

 

ライブ映像の合間に挟まれたトークや料理コーナー(?)などもすごく面白くって

おうちでも思った以上にフェス気分を楽しめました。

(冷房入れずに暑い部屋でアイス食べたりして、アウトドア感出してみたりしました笑)

 

 

 

合間のコーナーに、竹中直人さんが出ていたのですが、

めちゃくちゃ面白くって、大笑いしちゃいました。

(竹中直人さん大好き)

そしてそのあと、ふと

声上げて笑うこと自体が、最近少なくなってる感じがしてきました。

 

笑うって、大事だなあと。

 

 

深刻な状況だったり、

不安や心配がいっぱいの状態であっても、

思わず笑ってしまうような出来事があったら

今までの不安・心配から、違う次元にワープしちゃうような

何か突破しちゃったような、

そんな感じになりますよね。

 

 

忙しい仕事中でも、何かふと和めたり、笑えるジョークがあれば

ふっとリフレッシュできるような、

頭や気分の切り替えのきっかけになるような、そんな感じがあります。

 

 

笑うことは免疫力を高めるといいますし

今みんなマスクしてて、笑顔を見る機会が少なくなってるし

だからこそ、笑うって、大事なんじゃないかな。

 

みんな、たくさん笑おう。

 

 

 

 

次の週末、8/21-23はフジロックフェスティバルのオンライン配信もありますね!

こちらも楽しみにしています。

 

https://www.fujirockfestival.com/news/pickup15