今日は休みの日でしたが
やはりお客様の都合で動いてしまいました。
はやり普段の疲れをとるには
ゆっくりした休日を過ごさないといけません。
今月は余計な動きをせず、
仕事は集中してやることを
目標にしようと思っています。
昨日は股関節の調子が悪く
今日、治療に行って直してもらいました。
調子が悪いといらいらするのですが
ゴリゴリと調節してもらうと
すっきりした気持ちになります。
あえて嘘を書く必要もないので
西尾和美の「今日一日のアファメーション」より
どんな嘘をついているか
今日はエイプリルフール、一年中で一度だけ嘘をついても良い日です。
この日がつくられたのは、人間が嘘をつく動物であることを認めた現れかもしれません。
嘘をつかないで一生を送る人はいないかもしれませんが、
なるべく嘘をつかないようにする努力は大切です。
自分はどんな嘘をついているのかを考えてみましょう。
相手との直面化を避けるためですか。嘘をつかなくても良い場合でも、
長い間の癖でつい嘘をついてしまっていますか。相手の気持ちを傷つけまいと、
かばうつもりでつく嘘ですか。自分の恥をさけるための嘘ですか。
相手に復讐をするための嘘ですか。
知人から電話がかかってきたとき、都合が悪くて「今、
ちょっと買い物に出かけるところですので」と、
罪のない嘘でその場を避ける場合を考えてみましょう。こんなとき、
嘘をつかなくても「今ちょっと手が離せませんので」とか
「今、ちょっと都合が悪いので、一時間くらいあとにこちらから電話しましょうか」
と言って応対し、自分がそのとき何をしているかなど、くわしく説明する必要はありません。
いつも嘘をついて特定の人を避けている場合は、本当にその人とつきあいを続けたいのか、
はっきり言わなければならないことを言えていないからなのかなど、
自分の真の動機を調べてみましょう。
エイプリルフールを楽しむのなら、
相手を傷つけない、ユーモアのある嘘にしましょう。
私は相手にいやな思いをさせまいと、つまらない嘘をついたりします。
これは習慣になっているので、よくよく気をつけないといけません。
それと同じで、私はよく人に頼まれごとをされると
反射的に引き受けてしまうので
気をつけないといけません。
回復への道は遠いのです。
でもＮｅｖｅｒ ｇｉｖｅ ｕｐ．