http://jp.youtube.com/watch?v=FUPx42UmSng
久しぶりに聴いています。それもギターですが
名演奏です。なんといっても音が語っているような
繊細な演奏です。でも弾いている人の性格はわかりません。
演奏がすばらしい。ただそれだけです。
それでも聴いている私は幸せな気持ちになります。
今日も戦場のような一日でしたが
やはり私は音楽を聴くか演奏しないとだめみたい。
そういう自分に気がつきました。
ではここで西尾和美の「今日一日のアファメーション」より
完壁主義にとらわれない
完璧主義にとらわれていませんか。
人間は完璧になれるはずはないので、フラストレーションが増すばかりです。
自分が完璧主義だと、他人の少しのまちがいも許すことができません。
もっとうまく、もっと早く、もっと大きく、もっと多くと、いつまでたってもきりがありません。
いつも完璧をめざすので目的に到着せず、何をやっても満足できません。
自分に満足できなければ、不満とイライラと自責で、ハッピーな生活はできません。
もし、今日ベストをつくしたら、それで十分なのです。目標をもつのは良いことですが、
自分でできるだけのことをしたら、あとはレット・ゴー、天にまかせましょう。
完璧でない自分を受け入れましょう。
私は自分は完全主義ではないと以前は思っていました。
でも実はそうだったのです。
客観的にみてではなく自分の気持ちの中でです。
今もそれで苦しんでいるとことがあります。
わかっていてもなかなか長年培ってきてしまった性格は
直りません。ただ気がついただけましかな。
努力のみです。