今日はリストを聴く。

リストのハンガリー狂詩曲を聴きました。

この曲は、外人さんはお笑いのネタにしやすいのかなあと思います。

あの有名なマンガのト○と○ェリーもこの曲を使っていました。

お休みなんですが、出かける元気もなく

ぼーっとしていました。

では西尾和美の「今日一日のアファメーション」より

習ったことを実践する

　自分には問題はないという否定、否認をやめて、問題を認識することがまず、

回復への第一歩であることはわかっています。

　しかし、自分にはコ・ディペンデントやACとしての問題があると、

ただ認めただけでは次への進歩はありません。

　本を読んだり、ミーティングに出たり、サイコセラピーに行ったり、

テープやCDを聴いたりなどインフォメーションを集め、

知識を得ることが次のステップであることはわかっています。

ところが、ただ、インフォメーションを集めるだけでは、次への進歩はありません。

　実践が必要です。習ったことを行動に移していきましょう。

自分で体験的に経験しなければ、血となり肉となりません。

だれか言っていたなあ。他人から聞いたこと、あるいは本を読んで

それを自慢げに話す人は魅力がないって。

でも知ろうともしない人はもっと魅力がない。