明日は、先月契約のお客様の決済日です。
普通のサラリーマンのご主人なのですが、少々心配性といいますか細かいと
いいますか、疲れます。
明日は無事すみますように。（私一人でいろいろ銀行でやるのです）
チラシ作りも、公取法等の規制によって
いいかげんな物は作れません。
細かいのです。
そして西尾和美の「今日一日のアファメーション」より
生活のコントールが崩れるとき
ときには自分の生活が、バラバラに崩れていくような気のすることがあります。
いままでしっかりとコントロールしてきたはずの自分が、
ガタガタと壊れてしまうような気のするときです。自分のコントロールも、
他人に対するコントロールもできなくなって、ブレーキがきかなくなったときです。
実はこのときこそが、本当の回復、改善への出発点となることが多いのです。
いままでカチコチにしがみついていたものから自分を離し、
ゼロの時点から始めようとしたとき、否認、否定が破れ、
現実にぶれることができるのです。しばらくの間、お先まっ暗のように感じるかもしれません。
苦しくつかみどころのない暗中模索の過程で、
いままで考えてもみなかった真実が少しずつ明らかになってきます。
自分を助けるために回復の本や、テープ、ピデオ、CDを利用しましょう。
サイコセラピストや、先行く仲間からサポートを得ましょう。
これはよくわかります。
私が経験中だからです。
今までそんなはずはない、そんなことはできない、と思っていたことが
いろいろじたばた努力をすると
わかることがあります。
一人でいることに耐えられることです。
ＡＣは一人でいることは耐えられないのです。
誰かの助けをすることに夢中だったり
誰かにかまってもらわないと耐えられなかったり
しますが
回復に向かうと一人でいることが耐えられるのです。
そしていろんなことがわかってきます。