以前から、家族みんなで出来る事をしたいね、と、色々探していました。
そんな中、娘っ子が、太鼓やりたーいと言ったので、地元の和太鼓サークルを探して、行ってみました
２０人前後位の人がいて、親子参加が多くて、楽しそう
初めは、なかなか打ち解けられなかった娘っ子。でも、同じ年位のお友達と仲良くお話し始めて、緊張がほぐれた感じ。
先生は、かなりご年配の方。多国籍の人に教えた事があるとのことで、旦那さんとも楽しそうにコミュニケーションをとってくれた
太鼓は、実は以前からやってみたかったので、叩き始めたら楽しくて楽しくて💕
旦那さんは、ソーラン節の踊りを披露してくれた男の子を観て、ちょっとビックリしていたのが爆笑🤣そうですよね、ザ・日本文化ですから
娘っ子、とっても楽しかったとのことで、来週末もまた行こうと思っています。
いつか３人で舞台に立てたら良いなぁ
愛しの娘っ子の夏休みが始まり…。
旦那さんが週２→週３在宅勤務になり…。
苦手な夏が始まり、体調が思わしくなく…。
滑り出し上々だった夏休みですが、懸念していた学童。
懸念点は、これ⏬
８：３０から１２：００まで、お勉強をするか、座って静かに遊べることをする道具（おりがみとか、ぬりえ、読書等）持ってきて、遊ぶ
めっちゃ活発な我が家の娘っ子に、３時間も座って静かにしていなさいと言うのは、かーなりハードルが高い。
案の定、初日帰って来て、
「つまんなーい。いきたくなーい」
やっぱり、そうなるよね。わかります。だって、つまんなそうだもん
と、家でお勉強をしたり、遊んだりし始めた娘っ子。
何だかんだと、親と遊びたがりますが、仕事中です。遊べません
旦那さんがお昼を準備してくれたりと、フォローに入ってくれますが、そもそも旦那さんと自分の仕事は、性質が違うので、旦那さんは私の仕事の大変さがわかりません。
色んなことが積み重なり…水曜日には精神的に参ってしまったので、今日は娘っ子に学童に行ってもらいました。旦那さんは、お仕事。
昨年の２月下旬からずーっと在宅勤務だったので、この静けさが普通でした。
今日は、旦那さんと娘っ子にがんばってもらって、自分はこの静けさを堪能させてもらおうと思います。ゆっくりランチをして、その後は少しお昼寝。
ひとり時間、大事です。
良い１日をお過ごしください。
自分の中で、健康とは心も体も、どっちも健康であること。
体をコントロールしているのは、メンタルだと思っています。
自分は、メンタルがストレスフリーの状態であれば、体もとっても元気です。
さて、メンタルが元気でいる為に自分がしていること。
メディテーション🧘♀️です。
Guided Meditationで、メディテーションのテクニックを学んでいます。
何らかの思考が頭に浮かんで来た時に、どうやって対処するか、等々。
メディテーションを始めてから、心が平穏になりました。ストレスを感じにくくなり、煩わしい事があっても、それを気にせず、今この瞬間に集中できる様になりました。
以前は、メディテーション🧘♀️の効果をそんなに信じていなかったのですが、やってみて、その素晴らしい効果を体感しています。
使っているのは、このアプリ。
英語ですが、とっても良いです。英語わかるかたは、是非トライしてみてください。
多分、まだ、１年間のフリートライアルをやっていると思います。
今日は、旦那さんのお誕生日。
2人とも仕事は休みにして、ランチデートをしてきました。
と、言っても、当初の目的はエアコン購入。
寝室のエアコンが壊れて２年ほど経ちます。シーズン以外は使わないので、買い替えしないで耐えてきたのですが、この暑さで眠れず、ギブアップ。
エアコン購入終わって、2人で焼肉デート。
41才になった旦那さんと、43才の自分。デートと言ったらちょっと気恥ずかしい年ではあるのですが、2人の時間を過ごすことは、私たちにはカップルとしてすごく大事です。
親になっても、カップルじゃなくなるわけではないので、2人のカップルタイム、これからも大事にしていきたいなと思っています。心が満たされると、体も元気になりますよね。
ありがとう、優しい旦那様
ランチ：2,600円で、満腹＆大満足でした。
アイスクリーム付き！暑い季節には最高！待てずに齧りました。笑。
とってもおいしかったので、次は娘っ子も連れて行こうと思います。
我が家の娘っ子は、メキシコ人と日本人のハーフ。
昨日のオリンピックサッカー、男子の準決勝。
メキシコ VS ブラジル
PKの末、メキシコ敗退
同日、
日本 VS スペイン
延長戦で、日本敗退
娘っ子
「あたし、２回負けた〜！」
そうね、ハーフちゃんは、母国が２つ。２回負けたね。
母国が２つって、どんな感じなのでしょうか。
純粋な日本人にはわかりませんが、日本とメキシコ、どちらの国も理解して、受け入れていってくれると良いなと思います。
暑いので、体に気をつけてお過ごしください
