皆さま、明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します
2020年も皆さまにとって、素敵な一年になりますように
前回の投稿から、4ヶ月経ってしまいました
『10月初めに出産予定です
』と書いたきり、音沙汰ない感じになってしまいましたが…
』と書いたきり、音沙汰ない感じになってしまいましたが…無事に元気な女の子を出産出来ました
ありがとうございます
前回のブログには書きませんでしたが…
実は妊娠後期に、前置胎盤と診断されまして
個人の産院から大学病院に転院
1回目の診察で、出血あったら即入院！（前置胎盤は母体の大量出血リスクがあるので）と言われてから、わりとすぐに出血
1ヶ月の安静入院生活
36週で少し早めの出産
ベビはちょこっとNICUのお世話に
という日々を過ごしておりました
高齢出産に加えて前置胎盤もあり、なかなかのハイリスク妊婦でしたが、心配していた大量出血もなく無事に出産できて、全てに感謝です
そして、そして、4年ぶりの新生児との生活が始まりましたが…
まー、毎日バタバタと過ぎていってしまい…
（その間、幼稚園の運動会、長女＆長男の七五三、習い事のイベントなど色々ありましたが、ほぼやっつけ仕事になってしまいました
）
）産後のバキバキな身体の緩和に、少しずつ行なっていたエクササイズを、備忘録的にブログに記録しておくというささやかな夢もやぶれ
←大袈裟
←大袈裟あっという間に娘、3ヶ月になりました
笑
笑ギリギリ早産だったので、少し小さく産まれてきましたが、3ヶ月過ぎた現在、ぷっくぷくのどすこい赤ちゃんになってくれて、ひと安心です
そして…産後3ヶ月経った私はというと…
体重…まだ戻ってません
（妊娠中11、2キロ増えました）
）妊娠前まであと3、4キロ（欲を言えば、1人目妊娠前まで戻したいので、あと5、6キロ）ってとこです
体型…ウエストは産前くらいにほぼ戻りました🙌
ただ、お腹のゆる〜〜〜んとした感じはまだあるので、これから引き締めたいところです
妊娠線は、3人産みましたが、1回も出来ませんでした
これは肌質などの個人差もあると思いますし、私は背が高くてお腹の長さもそれなりにあるので、出来にくかったのかなーと思います。
あとは、ヨガで日頃から身体の隅々まで伸ばしていた事が、皮膚のストレッチ効果に少しは繋がったのかなーと
上の2人共ほぼ母乳育児でしたが『おっぱいあげてたら何もせずにどんどん体重落ちていくーーー
』という夢のような体質では、残念ながらありませんでした
』という夢のような体質では、残念ながらありませんでしたある程度自然に落ちたら、そこからは自分でなんとかしないと体重も体型も戻らないので、これから半年くらいかけてゆっくり、でもしっかり、戻していきたいと思います
もちろん、ヨガを中心としたエクササイズで🧘♂️
🧘♂️半年後、どうなっているか、乞うご期待
ママヨガレッスンも少しずつ再開したいのですが、レッスン会場にしていた自治会館が改装工事中の為、3月末まで使えないので、それまでお休みにするか、2月、3月のみ、自宅レッスンにするか迷っているところです。
どうするか決まりましたら、またこちらでご案内させて頂きます
それまでは細々と、育児日記やエクササイズ日記など書けたらなと思っていますが、どうなることやらです笑
笑今回は、近況＋特に誰も知りたくないであろう、私の体重や体型について書いてしまいましたが、最後までお読みくださり、ありがとうございました
近日中にブログ更新できそうな時間がとれますようにー
と祈りつつ
と祈りつつ最後に…
産まれたての娘っ子
もう懐かしい
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