こんにちは
子連れOKのママヨガ&ボディメイクの
『K’s studio』インストラクターのKEIKOです
ポカポカ暖かな春の訪れを感じられる日に、ママヨガ体験会2回目を無事開催することが出来ました
前回よりも広々としたお部屋でのヨガ、太陽の光が優しく降り注いで、気持ちの良い空間になりました
今回は7名のママさんがご参加下さり、ちびっ子はその倍の14名
幼稚園が春休み中なので、本当に賑やかでした
カメラ
担当の我が家のパパさんが、沢山のちびっ子達の遊び相手をしてくれていたので、今回のレッスン風景写真は少な目です
担当の我が家のパパさんが、沢山のちびっ子達の遊び相手をしてくれていたので、今回のレッスン風景写真は少な目です写っているちびっ子も少な目です笑
笑パパさん的には、10人以上のちびっ子達相手に、ものすごいパワーを使った時間だったみたいですが
笑
笑そのお陰で、ママさん達はゆっくりポーズがとれていました
仕事がお休みの日に、私のママヨガのクラスに協力してくれて、パパさんには本当に感謝感謝です
話が少しそれちゃいましたが
ではでは、今回のレッスン風景をご紹介
まだちぃちゃい赤ちゃんの横で、ママさん達はバランスのポーズ
バランス崩して、みんなで笑ってしまったり
胸を開いて、心を前向きにするポーズも沢山とりました
我が息子くんは、赤ちゃんに興味津々
ちびっ子同士の交流は毎回ありますね
泣いてしまった赤ちゃんをあやしながらのインストラクション
その前では、ママに髪の毛結わいてもらってる可愛こちゃん
大人だけのフィットネスクラブやヨガスタジオでは、絶対に見られない光景
ママヨガクラスだからこその空気感
それをこれからも大切にしたいなぁと思っています
と思っていますもちろん、レッスン内容は効果のあるものをしっかり行いますが、心も身体もガチガチになりながら毎日頑張っているママさんが、色々な事を気にせず、リラックスしながら受けていただける事が1番大切だなぁと、強く思いました
ママさん達の笑顔が溢れるママヨガクラス
1番笑っているのは私かもしれません
こんなゆるゆるな雰囲気ですが、『私もやってみたい』思われた方は、お気軽にいらしてくださいませ
』思われた方は、お気軽にいらしてくださいませ3月29日(水)にも体験会開催しますよー
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