8月も折り返しまだまだ暑い

こんにちは！

マタドール・スタイル・ランナーズの三井です

本日の練習会！

インターバル走+ペース走でした

ウォーミングアップはトレーナーによって少し違うので毎回違うところに刺激が入りますね

本日はインターバル走500×5本+1.5km×3本を行いました

内周を使いインターバルは皆さん慣れてきたのか安定した走り出した🏃

今日も暑い中頑張りました！

 

【第3回春日井三山トレイルラン】

9月1日はトレランday

大人気春日井三山へ向かいます

第3回春日井三山トレイルラン | e-moshicom（イー・モシコム）

日時　9月1日(日)9:00～14:00

集合　細野キャンプ場

コース　トレイル約4㎞　ロード約2㎞　往復12㎞

温泉　福の湯

料金　一般2000円　会員無料

現地集合、乗り合いでの集合も可能です

気軽にご相談ください

ご質問等は阿部まで

MAIL nagoya@matadors.co.jp

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