ランナーの基礎 評価に基づいたトレーニングに挑戦

【ランナーの基礎　評価に基づいたトレーニングに挑戦】

こんにちは！

マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です

6月伏見ランニングイベントのご案内！

4月はランナーの為の基礎評価～エクササイズ

を行いました。

6月は続編！「評価に基づいたトレーニングに挑戦」です！

評価だけでは終わりません

自身を鍛えるためにトレーニングを行います！

体幹部、股関節、全身のトレーニングは普段ランナーが行う事が少なく、多くの方の弱点になっている事でしょう。

実際にパーソナルトレーニング体験に来られるランナーの方にも共通した弱点があります。自身の弱点を知り、パーソナルトレーニングを始めた方の記録更新率は100％‼

我々の本職はパーソナルトレーナーです

次シーズンのベスト更新、怪我予防はお任せください

名古屋ビーズホテル様より

イベント後の大浴場利用にご協力頂きました。

イベント後は大浴場にて日常の疲れを癒して下さい

【新規の方限定　マタドール・スタイル・ランナーズ無料体験チケットプレゼント‼】

マタドールではランニングクラブを運営しております。

サブ3.5、サブ4、サブ5等ランニングを楽しんでいる方の為のクラブです

ベスト更新、目標達成等も全力でサポートさせて頂きます

何よりも楽しむ‼みんなが居れば頑張れる‼そんなランニングクラブです

一緒に走りましょう‼