ランナーの基礎 評価に基づいたトレーニングに挑戦
【ランナーの基礎 評価に基づいたトレーニングに挑戦】
こんにちは!
マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です
6月伏見ランニングイベントのご案内!
4月はランナーの為の基礎評価~エクササイズ
を行いました。
6月は続編!「評価に基づいたトレーニングに挑戦」です!
評価だけでは終わりません
自身を鍛えるためにトレーニングを行います!
体幹部、股関節、全身のトレーニングは普段ランナーが行う事が少なく、多くの方の弱点になっている事でしょう。
実際にパーソナルトレーニング体験に来られるランナーの方にも共通した弱点があります。自身の弱点を知り、パーソナルトレーニングを始めた方の記録更新率は100%‼
我々の本職はパーソナルトレーナーです
次シーズンのベスト更新、怪我予防はお任せください
名古屋ビーズホテル様より
イベント後の大浴場利用にご協力頂きました。
イベント後は大浴場にて日常の疲れを癒して下さい
【新規の方限定 マタドール・スタイル・ランナーズ無料体験チケットプレゼント‼】
マタドールではランニングクラブを運営しております。
サブ3.5、サブ4、サブ5等ランニングを楽しんでいる方の為のクラブです
ベスト更新、目標達成等も全力でサポートさせて頂きます
何よりも楽しむ‼みんなが居れば頑張れる‼そんなランニングクラブです
一緒に走りましょう‼