最近、ググッと寒さを感じてきました
手足の指先が悴んでしまう日が増えて来ました。。。寒がりの私には辛い季節です
こんにちは！
〈横浜・青葉台〉女性専用トータルボディケアサロン
経絡アロマで心身ともに健やかに
Relaxation Salon和～Nagomi～の鴨志田です。
そんな寒い季節の冷え対策にお勧めしたいのが血行促進に優れた柑橘系のアロマです
漢方でも陳皮という蜜柑の皮を乾燥させた物があるくらい、昔から身体を温める薬膳食としても注目されてます
最近私は、実家の家族が送ってくれた沢山の野菜と共に入っていた柚子(本当にありがたい
)をふんだんに使った柚子鍋にハマってます。
作っている段階ですでに爽やかな香りに思わずほっこりしてしまいます
こんな風に、ゆるゆる〜っとした楽しみ方でも「ほわぁわぁ〜」と香りを楽しみがら幸せを感じられたら 、アロマセラピー&薬膳までも達成です
この冬は「楽しく美味しく、ゆるゆるっと冷え対策」一緒に頑張りましょう
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横浜市青葉区の〈女性専用〉
完全個室の隠れ家的プライベートサロン
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