最年少踏み人

先日お邪魔したMさん宅で、楽健法をさせて頂いてると

なんとなんと、天使がお手伝いしてくれました。

日常に楽健法が定着した暮らし、これがいいんですよね〜

出逢い

今、又山内宥厳先生が書かれた二人ヨーガ楽健法の本を読み返しています。

最初にこのあとがきを読んだ時の感動が蘇ってきます。

楽健法のやり方、技の名前等を丸暗記し、最寄りの楽健法教室に勇んで電話して、
「楽健法を学びたいのですが、最終の師範資格までの費用を一括でお支払いする事は可能ですか？」とそちらの先生に伺ったところ
「あなた！何言ってるの、そんな事出来ないわよ‼️」

今思えば、先走り癖の私の笑い話になりましたが・・・

この本に出会って、エステとタイ古式、フーレセラピーのお店を営んでいた私の人生がどんどん展開していってます。

何者でもなかった私が楽健法という脚が生え、楽健パン作りという手が生えてやっと人間らしく自立出来たように思うのです、

この本の冒頭の

飛べそうで飛べない人、くらやみに佇つ人、

そして縁あってこのブログを読んでいる人に伝えたい

還暦を過ぎてもドロドロだったこんな私でさえ、ワクワクと夢を抱く事ができたのだから、貴方なら楽健法を学ぶことによってもっともっと素晴らしい人生を手にする事が出来るはず。

私は少なくとも貴方を、私以上に楽健法を上手くする事ができます。
是非この私を踏み台に、大きく羽ばたいてください。

あっ！それともう一点、何故か分かりませんか私の周りの人達、主人や娘夫婦を始め皆どんどん人生が好転していくのが不思議です。

レインボーウォーリア

一昨日の夜は、インドで同室だったEさん宅に4人でお泊りさせて頂きました。

他にEさんのお友達がいらっしゃって計5人。

その時目の当たりにしたEさんとご主人のホストぶりに本当にびっくり‼️

寸分も気を使わせない、とても居心地の良い接待ぶりにとても感動しました。

彼女はインド.リシケシで「私達はレインボーウォーリアやねん！」と言いました。

はぁ？レインボーウォーリア？って感じでしたが

お宅訪問して納得しました。

レインボーウォーリアとは

アメリカインディアンに伝わる伝説

【世界が病み、動物たちが姿を消し、

人々が愛し合うことを忘れた時、虹の戦士が現れ世界を救うだろう。】

虹の戦士とは自分で考え自分の心の声に従って行動する人々であり、

良心の声に誠実に向き合い、

他者の喜びや悲しみを自分事のように思いやれる心の状態の人々。

インディアンは7世代先の事を考えて

今決断すると言われるそうです。

私たちが今こそ虹の戦士になれたら。

って事だったのねー❣️

虹の戦士だなんて私には無理〜って思わず

彼女は本気で考えて行動している人なのねー

そして、ジワジワと自分の周り人達の意識を変えていきつつあるのですね。

おーっ、私も虹の戦士の足軽位にはなれるよう意識を高めていきたいものです。

我が家ランチ

昨日参加させて貰った神戸楽健法教室で、先生の奥様手作りのオレンジピールを頂きました。

早速、我が家ランチに登場！

ぶつ切りのオレンジの皮で、ガツンとしていますがなんと優しいお味           大満足❣️

こちらの教室は、珍しく男性の先生でパワーポイントをつかって骨の構造や筋肉のつき方等を視覚化して、それをふまえた理論的な指導をして下さりとても理解しやすく、他に例のないお得な教室です。

又、頼もしいヨーガ健康法講師の奥様の知識と経験が半端ないので、どんな質問にも豊富な引き出しからさっと解決法を提案してくださいます。

写真を撮り忘れましたが、おやつやランチに出して頂いた物全てがこだわりの身体に良いものばかり。

お近くの方、いえいえ少々遠方の方も是非お勧めします🤗

パーマカルチャーの旅

明後日から18日迄4日間、パーマカルチャーを学ぶ旅に出ます。

パーマカルチャーとは、オーストラリアのビル・モリソンとデビット・ホルムグレンが構築した人間にとっての恒久的持続可能な環境を作り出すためのデザイン体系のこと        だそうです。

正しく、楽健法は人間にとって健康的で恒久的持続可能な環境をつくりだすための最高のコミュニケーション体系だと確信はしてるものの

私が1番改めなければいけない事が、食物を買いすぎ、作り過ぎると言う事。

どう考えても、足りない位が丁度いい‼︎

これをしっかり身につける旅にするんだ！

最初の2泊はお手本となる友人宅にお世話になるので、食事作り担当にならせて貰い、友人に『お見事❣️』と言って貰える量を目指そう。

今回も最も苦手を克服する旅に挑戦だー