夜になると、昼間は「大丈夫」と思えていたはずなのに、急に心の隙間が冷えていくような感覚を覚えることがあります。
彼は今日も優しかった。
ちゃんと「好きだよ」と言ってくれた。
それなのに、一人で部屋の明かりを消したあと、
「いつか、この幸せが終わっちゃうんじゃないかな」
と、震えるような不安に襲われていませんか。
本当は、もっと素真面目に喜びたい。
彼の言葉を、そのまま全部信じたい。
でも、愛されている実感が大きくなればなるほど、
「失うのが怖い」という気持ちも一緒に膨らんでしまう。
その怖さを隠そうとして、
「私は大丈夫だよ」と物分かりのいいふりをしては、
心の中では、彼の一挙一動を追いかけて答え合わせをしてしまう。
「愛されているのに、どうしてこんなに不安なの？」
「素直に受け取れない私は、やっぱり面倒なのかな」
そんなふうに、自分を責めてしまう夜もあると思います。
でも、知っておいてほしいことがあります。
あなたが安心しきれないのは、心がわがままだからではありません。
それだけ、今の恋を、今の幸せを、「かけがえのない宝物」だと思っている証拠です。
どうでもいい相手なら、嫌われても、離れていっても、心はこれほどまでに揺れません。
怖くなるのは、それだけあなたの心が、真剣に相手を想っているから。
だから今夜は、安心できない自分を無理に変えようとしなくて大丈夫です。
「それだけ彼を大切に思っているんだね」と、自分の健気さをそっと認めてあげてください。
不安は、あなたが彼を愛している温かい熱量の裏返し。
今夜はもう答えを出そうとせず、その熱量ごと、自分を包み込んであげませんか。
焦らなくていい夜に、ゆっくりと。
まずは一週間頑張ったあなたの心を、一番に優先してあげてくださいね。
この気持ちの続きは、また明日の夜に書きます。
🌙 場所を変えて、もう少し本音をほどきませんか？
アメブロでは「不安になる自分を許すこと」をお話ししました。
その一歩先にある、
「愛されている実感を、心が素直に受け取れるようになるための、小さな内省のヒント」について。
noteのほうに、さらに静かに本音をほどく場所を置いています。
ここよりも少しだけ深く、あなたの心に潜る時間。
急がなくていい夜に、そっと。
もし今の気持ちに近い夜があれば、こちらも開いてみてください。
あなたの夜に、また来てください。
和みナビ🌙
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