おはようございます、
園田なごみです。
いやー、暑くなりましたね。
職場は冷房がまだキチンと
入っておらず、暑くて💦
朝も暑さで早くに起きて
しまいます。
今日の体重は76.5kgです。
昨日より0.1kg減りました。
うーん、体重が減らない💦
ここでヤケになってはいけない。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊
おはようございます、
園田なごみです。
今日の体重は76.6kgです。
朝…グラノーラ
昼…はま寿司で4皿
夜…ベビーリーフにカレーを
かけたもの
おやつ…プロテインバー３本
これ、安売りで1本100円でした✨
明らかにプロテインバーを
食べたのが、痩せない理由です。
プロテインバーとナッツ類は
おやつ扱いしていないからなぁ…
6月27日までに75kg台に
なるぞ‼️
読んでいただいて、
ありがとうございました。
私が今、利用しています。
こんにちは、
園田なごみです。
ロリエスリムガード昼用、998円
クーポン品の生理用ナプキンです。
私は今まで夜用のナプキンを
使っていましたが、
年齢からか生理不順になり、
量も少なくなったので、
こちらの商品にしました。
この商品が4個入りなので、
お安いですね。
お餅付きぜんざい4個入り、677円
来年の4月まで賞味期限があるので、
購入。甘いものも欲しいです。
オーガニックベビーリーフ、498円
我が家のリピート品。
カレー🍛、ハヤシライスの
お供に食べます。
フルーツグラノーラローファット、798円
置き換えダイエット用に購入。
お安いですね。
今日はものすごくコストコが
混んでいて、驚きました。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊