おはようございます、
園田なごみです。
今日の体重は74.1kgです。
昨日より0.5kg減りました。
朝…シリアル🥣
昼…低糖質プロテインクッキー
夜…シリアル🥣
でした。
やっぱり夜にジムで
いつもより負荷をかけた運動を
したのがよかったのかな⁉️
今日、前からすごく楽しみにしている
パーフェクト・ダブル・シュレッダーさんの
単独公演です💕
試しにピンクハウスの
ワンピースを着てみたら、
なんとなんと着れました❣️
痩せたんだなぁと
実感しました。
シャルレの補正下着の
おかげなんですけどね。
久しぶりにピンクハウスの
ワンピースを着て、
おでかけします。
うーん、テンション爆上げ❣️
読んでいただいて、
ありがとうございました😊