おはようございます、
園田なごみです。
フィットネスジムの臨時休館は
１日で終わり、今日から
通常営業なのでよかったです。
私もパーソナルトレーニングがあるので、
今日はジムに行きます‼️
今日の体重は80.0kgです。
昨日より0.1kg減りました。
なかなか80kgの壁が破れないです💦
昨日は腹筋2セットしただけだし。
昨日食べたものを
書いていきます。
朝…コストコのアップルシュトルーデル
昼…低糖質プロテインクッキー
夜…ベビーリーフにカレーをかけたもの
おやつ…クッキー4枚
読んでいただいて、
ありがとうございました😊