おはようございます、
園田なごみです。
今日の体重は80.4kgです。
昨日より0.7kg増えました。
いや、昨日は食べたので、
太って当たり前なんです。
昨日食べたものを
書いていきます。
朝…キムチのせ冷奴
昼…みなと温泉蓮で
さくらちらし寿司と赤ワイン
夜…コストコの煮込みハンバーグ
と牡蠣めし
おやつ…コストコの
アールグレイマフィン
マフィンは手のひらサイズです💦
そりゃジムも行ったけど、
焼け石に水ですわ。
マフィンは6個×2種類なんで12個…
今日の朝と昼もマフィンです💦
読んでいただいて、
ありがとうございました😊