今日の体重2021.3.31 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。


コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の中3、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

 

 おはようございます、
園田なごみです。


昨日、中3ADHD息子のジーンズ👖が
裂けました。
ええ、股ずれです💦

本人も気になったのか、
入浴後に体重を測ったら、
80kgでした⁉️

おやつとかあまり欲しがりませんが、
なにせ揚げものが好きなんです。

あと、外出するたびに
炭酸飲料を飲んでいます…

春休み、友達もおらず
家でニンテンドースイッチを
しているだけなので、
子どもまでおデブに
なってきました。

昨日から息子は私と共に
家でトレーニングを
開始しました。


今日の体重は81.2kgです。
昨日より0.5kg減りました。

3月中に80kg台になりたかったケド、

ちょっとダメでした。


今日はお友達とランチで

夜は家族でラーメン🍜食べます。

太るのはわかっているので、

明日からダイエット、

頑張ります。

 

昨日食べたものを

書いていきます。


朝…キムチ乗せ冷奴

昼…低糖質プロテインクッキー

夜…サラダ🥗

おやつ…ルビーチョコレート🍫



読んでいただいて、

ありがとうございました😊

私が今、利用しています。