今日の体重2021.3.2 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の中3、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

 

 おはようございます、
園田なごみです。


私、昨日からジム通いを
始めました✨

昨日はウォーキングマシーン、
ジョーバ、筋トレを
してきました。

 

ジョーバは乗馬マシーンで、

私は好きで利用していますが、

昨年4台あったのに、

今は1台しかない💦


通いだしたフィットネスジムは

夜間はスタッフがいないなるタイプ

ですが、利用者は思ったよりいました。


マシンエリアはマスク着用なので、

ちょっと安心です。





昨日コストコで購入した

ブルーベリーのグミサプリ。


中には小袋が10個入っています。

1日2粒食べたらいいので、
お手軽です。

中3ADHD息子に食べさせたら、
「おいしい‼️」
と言って、今日も食べて
中学校に行きました。

サプリは毎日摂るものだから、
味も大切ですね。




今日の体重は85.1キロです。
昨日より0.8キロ減りました。

朝…クリームサンド
昼…低糖質プロテインクッキー
夜…ラグジュアリーミニクロワッサン🥐

なので、栄養が心配です。


読んでいただいて、
ありがとうございました😊