今日の体重2021.2.20 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の中3、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

 

 おはようございます、
園田なごみです。


今日は少し暖かい神戸です。
明日は暑いくらいになりそうですね。


今日の体重は84.6キロです。
昨日より0.3キロ減りました。

朝…キムチのせの冷奴、豆乳プリン🍮
昼…低糖質プロテインクッキー
夜…肉まん、コロッケ
おやつ…トリュフチョコレート
その他…グレープジュース

結構食べてますね💦

今日は夜にハーバーランドの
フィッシャーマンズマーケットという
食べ放題のお店に行きます。

 それまでに

英語教育ユニバーサルデザイン研究学会の

交流会にも参加します。


ワクワクすることだらけです。


読んでいただいて、
ありがとうございました。