おはようございます、
園田なごみです。
今日もずいぶんと寒いですね。
でも今の私はポカポカ。
なぜなら、ゴミ捨てに行ったら
もうゴミ収集が終わっていて、
慌てて次のゴミ置き場まで
全力ダッシュ💨したからです💦
間に合ってよかった…
今日の体重は84.9キロです。
昨日より0.4キロ増えました。
お茶の代わりに
グレープジュースを
ガブ飲みしたのが
よくなかったです。
今日からは
レコーディングダイエットとして、
食べたものを記録していきたいと
思います。
目指せ、82キロ台❗️
その前に今月ずっと84キロ台なので、
まず83キロ台まで落とさないと💦
読んでいただいて、
ありがとうございました。