今日の体重2021.2.13 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

コストコファンのアラフィフダイエット女子、園田なごみです✨神戸在住の中3、発達障害(ADHD)息子持ちのパート主婦です。自己紹介はこちら

 

 おはようございます、
園田なごみです。

今日もいいお天気です。

昨日も社会福祉士の
ワークブックをよんでいましたが、

ここで諦めてはいけないので、
今日も勉強するぞ‼️




今日の体重は
84.2キロです。
昨日より0.7キロ減りました。

昨日食べたものは

朝…キムチのせ冷奴
昼…低糖質プロテインクッキー
夜…サーモンいくらちらし寿司、
野菜天、サバの南蛮漬け

でした。

コストコで購入した
サーモンいくらちらし寿司です。


読んでいただいて、
ありがとうございました😊