おはようございます、
園田なごみです。
今日は夜から天気が
崩れるようです。
洗濯物を早めに取り入れようっと。
今日の体重は、
79.7キロです。
昨日と体重は変わりません。
昨日食べたものを
書いていきます。
朝…低糖質プロテインクッキー、
ロカボナッツ
昼…低糖質プロテインクッキー
夜…キムチ納豆のせ冷奴、卯の花
おやつ…アイスクリーム、
ハッピーターン
その他…ソイラテ
おやつのアイスクリームと
ソイラテは上の商品をいただきました。
今日はランチブッフェに行きます。
いっぱい食べて、きますね。
読んでいただいて、
ありがとうございました😊