今日の体重2020.7.1

コストコ✖️ダイエット❣️ 
コストコファンのアラフィフダイエット女子、なごみです✨

今日の体重は82.1キロです。

昨日より0.5キロ増えました。

増えた原因は、わかっています。

昨日の夜、まがりせんべいと

亀田製菓 亀田のまがりせんべい 18枚×12袋

ROYCEの生チョコを食べたから。

特に生チョコは夜9時以降に食べたし

昨日は食生活が乱れていました。

今日もお友達とランチ✨に行きます。

でも、ダイエットを忘れたわけでは

ありません。

ピンクハウスのお洋服、着たいし。

読んでいただいて、

ありがとうございました😊