今日の体重2020.610 | 86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

86.8キロからのダイエット記録/発達障害高校生と共に/コストコ/園田なごみ

身長158cm、アラフィフおデブ女性のダイエットと体重記録です。
体重だけではなく、コストコや発達障害児の大学進学についても語っています。
アメンバーになりたい方はメッセージください。

コストコ✖️ダイエット❣️ 
コストコファンのアラフィフダイエット女子、なごみです✨


今日の体重は81.7キロです。
昨日より0.3キロ減りました


この前行ったワンカルビが、
明日からお昼の営業をやめるそうです。
焼肉ランチしたい方は、今日行きましょう❣️


朝はキムチ納豆のせの冷奴と韓国海苔

昼はプロテインバー

おやつに焼きプリンを食べて

夜は野菜炒めとアジのソテーでした。



読んでいただいて、
ありがとうございました😊