今日の体重2020.6.6

コストコ✖️ダイエット❣️ 
コストコファンのアラフィフダイエット女子、なごみです✨

今日の体重は82.8キロです。

昨日より0.7キロ増えました。

おいおい、今まで頑張ってきたのに、

ビックボーイでフルセット頼むから…

お通じもあったし、なんでこんなに

増えたのだろう？

生理が近いからホルモンバランスの

関係かな？

朝はバナナとキムチ納豆。

昼はプロテインバー。

夜はビックボーイで手ごねハンバーグセット。

サラダバーは🥗野菜🥦と海藻しか

食べなかったのになぁ。

あ、豆腐も食べてる💦

読んでいただいて、

ありがとうございました😊