今日の体重2020.5.31

コストコ✖️ダイエット❣️ 
コストコファンのアラフィフダイエット女子、なごみです✨

今日の体重は82.1キロです。

昨日と比べて0.1キロ減りました。

昨日はプロフーズまで

ウォーキングしました。

朝は韓国海苔と

キムチ納豆のせの冷奴です。

お昼はコストコのプライベートブランド、

カークランドシグネクチャーの

プロテインバー。

夜はめしやでミニそば、サラダ🥗、

アジの南蛮漬け、卵焼きでした。

読んでくださって

ありがとうございます😊