今日の体重2020.5.30

おはようございます、コストコ好きの

アラフィフダイエッター✨、

なごみです。

今日の体重は82.2キロです。

昨日より0.1キロ減りました。

朝は韓国海苔とキムチ納豆のせの冷奴

(写真汚くてすみません)

昼は低糖質パン

夜はキムチ納豆と牛すじスープ、

ししゃものみりん干し

手抜き料理でも、ちょっとずつ

体重が減ってます

読んでくださって

ありがとうございました😊