豊中緑丘、少路箕面船場千里中央近くにある笑顔あふれる楽しいクラシックバレエ教室「和」nagomi です。バレエや舞台を通じて自己肯定感と自信を育て、人の役に立ち、周りに幸せを届けられる人に成長していきます。心も身体も喜ぶ 和(なごみ)バレエです
クラシックバレエ教室「和」nagomi
HPhttp://nagomiballet.fc2web.com
冬になると身体が縮こまることってありますよね💦💦
フロリナを練習中のRちゃん
どうしても胸のラインが固い.....
何か良い方法はないかと探っていたら
ヤムナボールで胸骨をストレッチをしてみようと思い、すると
背中が伸びる感覚が手に伝わり、かなり柔らかくなったのでいけるかと思うと
なんと！
アラベスクの脚が見事に上がった(* 'ᵕ' )☆
背筋はまだ弱いので胸が上がり胸のラインはまだまだ改善の余地がありますが、
胸骨をストレッチしたことにより、体の前部分と背中がストレッチされて
アラベスクの脚が見事に上がりました！！！
普通にアラベスク！！
ヤムナ後👌👌👍🍀
すごっっっっ😳😳😳😳😳
そんなわけで、海老反りが固い子や脚のあげにくい子に胸骨のストレッチを施すとみな見事に柔らかくなっていってる💕💕💕
嬉しいなぁ〜💕❤️🍀
寒いと身体が縮こまりやすいです。
ぜひ魔法のボールでストレッチしましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧
2/24(金)10:00-12:00
ヤムナ フットandボール
12:15～ ヤムナでほぐれた身体でバレエレッスン💓💞
お待ちしております(*^^*)
＊＊ヤムナでストレッチを体験してみたい方はルミナ先生まで言うてくださいね😊
生徒募集中
キッズクラス無料体験会
キッズ 3歳〜6歳
月金 15:50～16:35
体験会
4/14、21、24、28
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6/9、12、16
ジュニアクラスは随時
無料体験受付中！
ジュニア 3年生以上は+20分あり
月 満席
火 17:00～18:00
水 16:20～17:20 あとわずか
木 16:45～17:45 経験者のみ
金 16:45～17:45
土 9:30～10:30 あとわずか
大人バレエクラス
随時、体験可能(有料2700円)です。
月曜日 10:30〜12:00 初級
木曜日 12:30〜14:00 初中級
金曜日 10:30〜12:00 初心者初級
月曜日 18:45〜20:15 中級
水曜日 18:00～19:30 中級
クラシックバレエ教室「和」nagomi
マックスバリュ豊中緑丘店より車で3分
豊中不動尊前下車 徒歩5分
豊中市北部（千里中央、上新田、緑丘、西緑丘、北緑丘、少路、野畑、向丘、西町、春日、桜井、桜井谷東、桜の町、東豊中、泉丘、桃山台、柴原、本町）吹田、藤白台、山田、箕面、箕面船場、箕面桜、箕面萱野、伊丹より越しいただいております。
雲雀丘小学校、追手門学院幼稚園、みくま幼稚園、梅花幼稚園、ひじり幼稚園、東豊中幼稚園、アソカ幼稚園、春日荘聖マリア幼稚園、アサンプション幼稚園、箕面自由学園幼稚園、藤白台幼稚園、千里山グレース幼稚園、ミカエル保育園、あけぼのぽんぽこ、ベビーパーク、キッズワールド、グローバルヴィレッジ、キンダーキッズなどに通われている方に通っていただいています。