こんにちは、小澤香江です。
27年間つとめた養護教諭を辞めて、自宅サロンなごみサロン大磯Aoiを神奈川県大磯町でオープンしました。
オープンから多くの方にお越しいただくとともに、たくさんの方のご紹介をいただきまして、誠にありがとうございます。
少し前に
久しぶりに
風邪から体調をくずしました🤧
蒸し暑い中で体調を崩すのは、
つらいですね😞
食欲が落ち
何もする気力がなくなり
もう、このまま
どうなってもいいか
ぐらいの気力の落ちようでした
体重が落ちることへの心配も…
以前、
発熱した際に体重が減り、
その時、
体力がなくなっているのを実感
なので
私にとっては
体重が落ちることは
体力も落ちる心配へ
とつながっています
数日で快方に向かい始めたとき
ご飯ちょこちょこ食べ
を始めました
所属しているよさこいチームの先生に教えていただいた食べ方です
小さいおにぎり玉をいくつか作っておいて何かの合間に食べる方法
時間や体質の関係で
いっぺんにしっかり食べられない人向けの食べ方です
小さいおにぎりに
梅干しや
塩(マグマ塩が美味しい)
をつけて食べると
少しずつ元氣が戻ってきました
病気をしてみて
体が元氣なのが一番
と心から思います
サロンに来られた方々が
少しでも
元氣に
日々を過ごされますよう
心を込めて施術させていただこうと
改めて思いました
そのためには
私自身も
体力をつけて
元氣に
日々を過ごしていこう
と思います
なごみサロン大磯Aoiでは
多くの人が心身ともに元氣に自分らしく人生を生ききることができる
ことをめざして活動していきたいと思っています♪
お問い合わせ、お申し込みはコチラからお願いします⬇️💕
30分コースもあります
お気軽にお越しくださいませ