JR高槻駅から徒歩3分
プライベートヨガサロン
なごみよがです.
2011年から教室を始めて、わたしを含め生徒たちの悩みも変化し、わたしもヨガを通して伝えたい事に変化が出てきたこの数年。
なんとなく感じていたり、わたしの頭の中にぼんやりとあったものの。。。。
とにかくわたしはアウトプットする事がとーーーーーーーーーーても苦手。
ですが、2024年下半期からはどんどんアウトプットしていこうと思います。
わたしが実際感じている40代の身体の変化。
生徒さんの経験を通して勉強させていただいた事、
『更年期』と呼ばれる時期は実際にどんな事が身体の中で起こっているのか。
なんとなくこんな事を伝えたいというものは固まってきたので後は伝えていくだけ。
このハードルがわたしには猛烈に高い壁なのですが、がんばります。
わたしの頭の中はミスチルの終わりなき旅がかかっております。
というわけで、突然の決意表明でした。
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プライベート体験レッスン
90分 5５00円
(30分程身体のメンテナンスをしてから
ヨガレッスン60分のコースとなります。)
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グループ体験レッスン
75分 1５00円
(定員5名までの少人数制)
毎週月・水曜日 10:30~11:45
毎週土曜日 10:00~11:15
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