JR高槻駅前のヨガ教室
なごみよがです
JR高槻駅から徒歩3分
阪急高槻市駅から徒歩10分駅近ヨガ教室
教室に通われるペースは人それぞれです。
何のためにヨガをするのか。
日々の生活の中で息抜きをしたい。
自分の身体や心の状態を見直す時間、リラックスしたい。
腰痛、肩こりや生理痛、ゆっくり寝たいなど生活の上で気になる痛みや体質を改善をしたい。
モデルさんみたいにダイエット目的のトレーニングをしたい。
最後のトレーニング目的でなごみよがに来られる方は殆どいないというかゼロです。
健康目的で体重を落としたい方はいらっしゃいますが、お腹を出してピタっとしたヨガウエアを着てという方はいらっしゃらないです。
何度かブログでもお話してるかもしれませんが、なごみよがに来られてる方の共通点は皆さん
「ヨガ 高槻」で検索してトップに出てくる大手さんのヨガスタジオをスクロールしてスクロールして
「こんな個人でやってるヨガ教室あるんや！！」という流れで辿りついてくださいます。
広告も宣伝も全くしておらず、SNSでの発信も苦手なので教室まで辿り着いてくださる方は感謝でしかないです。
少し話がそれましたが、お仕事などの関係で月２回の方もいらっしゃいますが、ほとんどの方が週1回のペースで来られてます。
私も週１回ペースをおすすめしています。
最初にお伝えした「何のためにヨガをするのか」にもよりますが、体質改善を望まれてる方が多いです。
やはり体質改善にはヨガを１回しただけでは何も変わらないです。
ある程度習慣にしていく必要があります。
特にプライベートレッスンはその方に合わせてレッスンを進めていくので、週１回のペースだと体にアプローチできることが多くなり変化を感じて頂けると思います。
コロナ感染対策に関して皆様にお願い
①体調に不安のある方、ご本人だけでなくご家族の中で発熱のある方は申し訳ございませんがご参加をお断りしています。
②教室についたらまずは手洗い、消毒のご協力をお願い致します。
③マスクを着用してレッスンを進めさせて頂きます。皆さまもマスク着用のご協力をお願い致します。
④換気のため毎レッスン事に、窓・扉を全て開けて空気の入れ替えを行います。
お部屋の温度が下がる為、各自防寒をお願い致します。
⑤近頃、小中学校でも児童の感染が確認されています。
私の息子が通っている小学校・保育園で陽性者が確認された場合、息子達のクラスに関わらず念の為レッスンをお休みさせて頂きます。
予めご了承ください。
ご理解の程よろしくお願い致します。
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《アクセス》
高槻市芥川町1-10-24-301
ＪＲ高槻駅より徒歩２分、阪急高槻市駅より徒歩１０分。
高槻アルプラザの近くです♪
毎週月曜日 10：30～11：45毎週水曜日 10:30～11:45 毎週土曜日 10:00～11:15 体験受講料→1000円 ※当日チケットご購入の方、入会金5000円が無料
プライベートの為日時要相談 体験受講料通常7500円→5000円※当日チケットご購入の方は入会金5000円無料
